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다이어트 일기

06월 05일 (음식 1119.8kcal)

다신등급

47kg향해서
  • 2016.06.05 10:50
  • 36
  • 0
아침식사 : 336kcal (30.01%)
복분자 (1/2회분, 50g) 26kcal
[매일유업] 바리스타에스프레소라떼 (2컵, 500ml) 310kcal
점심식사 : 223kcal (19.91%)
토마토 (2개, 500g) 70kcal
매일우유 무지방&칼슘우유 (1컵,200ml) 60kcal
바나나 (1개,100g) 93kcal
저녁식사 : 561kcal (50.08%)
잡곡밥 (1공기,210g) 313kcal
상추 (1회분,100g) 18kcal
계란후라이 (2개, 106g) 230kcal
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