다이어트 일기
06월 05일 (음식 261kcal, 운동 104kcal)
온몸이쑤셔
- 2016.06.05 10:50
- 57
- 0
아침식사 : 209kcal (80.08%)
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 130kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
저녁식사 : 52kcal (19.92%)
| 계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
운동 : 104kcal
| 보통 걷기 (40분) | 104kcal |
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