다이어트 일기
06월 05일 (음식 832kcal)
베이비덕
- 2016.06.05 11:41
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아침식사 : 67kcal (8.05%)
| 밀싹쥬스 (1회분,120g) | 67kcal |
점심식사 : 315kcal (37.86%)
| 건자두 (1개,10g) | 23kcal |
| 산딸기 (15.0개, 30g) | 15kcal |
| [아임닭] 리얼갈릭맛 닭가슴살 (1회,100g) | 123kcal |
| [요플레] 요파 베이직 (1회분,85g) | 60kcal |
| 양배추 (1접시,100g) | 24kcal |
| [프레시안] 오곡참깨드레싱 (1회분, 10g) | 30kcal |
| 체리 생것 (10.0개, 60g) | 40kcal |
저녁식사 : 330kcal (39.66%)
면은 거의 남기고 콩물만 다 긁어먹었음. 소금도 설탕도 안 들어있어서 너무 맛있다??
| 콩국수 (1/2인분, 275g) | 250kcal |
| 연근조림 (1소접시, 100g) | 35kcal |
| 도라지무침 (1소접시, 30g) | 28kcal |
| 오이소박이 (1소접시,50g) | 17kcal |
간식 : 120kcal (14.42%)
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
| [스타벅스] 문경오미자피지오 톨 (1회,355ml) | 105kcal |
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