다이어트 일기
06월 05일 (음식 2181.3kcal)
이장훈
- 2016.06.05 11:57
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아침식사 : 706kcal (32.38%)
| 열무김치 (1소접시,50g) | 17kcal |
| 김치찌개 (1인분,400g) | 243kcal |
| 현미밥 (1공기,210g) | 321kcal |
| 계란후라이 (1개,53g) | 115kcal |
| [동원F&B]양반 명품 도시락김 (1회분, 2g) | 10kcal |
점심식사 : 473kcal (21.68%)
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
| 베트남쌀국수 (1/2인분, 150g) | 160kcal |
저녁식사 : 622kcal (28.52%)
| [풀무원] 진한콩국물 (1봉, 350g) | 175kcal |
| 쌀국수면 (1/2회분, 50g) | 185kcal |
| 돼지안심 구운것 (1토막, 150g) | 262kcal |
간식 : 380kcal (17.42%)
| 생맥주 (2잔, 1000ml) | 380kcal |
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