상주는 안계신가요???
내장형복근
이틀전에 내가 얼마를 먹고 얼마를 운동하는지 궁금하기도하고 좀더 체계적으로 기록하고싶어서 찾던중 다신을 알았네요ㅋ여러정보도 얻고 운동도 같이 할수있어 좋을듯 해요^^상주분은 안계신건가요?ㅋ
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물... 하루에 얼마나 드세요?
분명히 어제 쟀을때는 70이였는데.....
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