다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
매트에서 운동하면 효과없나요??
단율맘
- 2015.05.20 18:56
- 205
- 4
다욧초보자에요..애 둘키우면서 (아직 얼집을 안다녀서 집에 끼고살아요) 밖에서 운동할 여건이 안돼서요..
다신어플보고 도전 30일 버핏이랑 점핑잭이랑 1000칼로리 도전1일찬데....
집에 알집매트가 깔려있어염..층간소음 우려땜에 그 위에서 하려고 하는데 효과가 없나요..
다욧하기 넘 힘드네요..의지가 부족해요 ㅠㅠ
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삼겹살 끈었음 다행이에요 ㅠㅠ 힘들기만 하구 효과없을까바 걱정했었어용..감사합니다~^^
저두 매트에서하는데 오히려좋습니다~
하남매 맘 오오~그럼 다행이에요 ~감사합니당~^^
맨바닥보다 매트에서 하는게 낫지안나요??