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아직 나이가 많이 어리시니까 성인들이 하는 헬스같은 운동보다는 어머니께서 해주신 집밥을 꾸준히 잘먹으면서 가볍게 산책하거나 스트레칭이라도 꾸준히 하시면 좋은 효과 보실것같네요.
비밀 댓글 입니다.