다이어트 일기
06월 05일 (음식 1191kcal, 운동 44kcal)
다라새솜
- 2016.06.05 16:07
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점심식사 : 446kcal (37.45%)
| 바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
| 노브랜드 버터쿠키 (1회분, 29g) | 140kcal |
저녁식사 : 673kcal (56.51%)
| [롯데리아]데리버거 (1회분, 132g) | 343kcal |
| [롯데리아] 치즈스틱 (1개, 32g) | 87kcal |
| [롯데리아] 토네이도 녹차맛 (1회분, 162g) | 243kcal |
간식 : 72kcal (6.05%)
| 노브랜드 버터쿠키 (1회분, 15g) | 72kcal |
운동 : 44kcal
| 스쿼트(세트) (100회) | 44kcal |
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