다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
물은 저녁에 마시면 안되나요??
성공e
- 2016.06.05 16:14
- 169
- 3
다이어트 하시는분 보면 가끔씩 "전 7시 이후엔 물도 안마셨어요" 등의 말을 하시는 분들이 계신데.. 밤늦게 마시는 물이 몸을 붓게 하거나 안좋게 하나요?? 왜 안마시는지 궁금하네요..전 잠자기 직전 마시는 물이 엄청 좋다고 들었는데..
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저도 물은 상관없이 꾸준히 마셔요
히즌 그렇군요..! ㅎㅎ감사합니다😁
물은 잠자기 1시간 전까지 마시는 걸로
칼럼에서 보았어요