다이어트 식단
운동 후 일찍 저녁!! ㅋㅋ
soso34
- 2016.06.05 16:22
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안녕하세요!! 일요일 항상 집에서 뒹굴거리다 다요트도 실패하고 왠지 우울한 패턴이 계속 되었었는뎅 ㅜ
오늘 운동을 다녀왔습니다 ㅋㅋ 필라테스 하고 사이클 한시간 타고 ㅋㅋ 뿌듯뿌듯 ㅋㅋ
역시 사람은 움직여야 하나봐요~~
집에 와서 계란, 방토, 어린야채, 훈제연어랑 무지방 드레싱 조금 이렇게 먹고 있어용 ㅋㅋ
천천히 먹을려구요 ㅋㅋㅋ
근데 훈제연어가 넘 짜서 물에 헹궜다는 ㅋㅋㅋ
생연어는 관리가 힘들것 같아 훈제연어 주문했는데 넘 짜네요 ㅋㅋ 혹시 님들 안짠 훈제연어 아시면 알려주세용 ~ ㅋㅋ
행복한 일요일 입니다 ^^
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