다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
술먹고싶어요ㅠㅠ약속잡고싶어요ㅠㅠㅠ
꽃같은 나
- 2016.06.05 16:25
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그냥 한번 먹고싶은데 먹으면 다음날 몸무게때매 신경쓰여서 못먹고잇습니다ㅠㅠㅠ 다이어트 고수님들 어떻게 마음을 다잡나요
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다욧스트레스로 요플레두개 소주2병 먹은적있는데
몸무게에 크게 변화 없어요.
네 저도 일주일한번씩 치팅데이 있어용 ㅜ
치팅데이 한번하면 주체할수없어서 안하고잇어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
일주일에 한번씩 치팅데이라고 먹고싶은 걸 먹는 날을 정하세요!