달걀
빵식
근육늘리려면 노른자 꼭먹으라고하네요
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jiro 근데 콜레스톨억제시켜주는 성분도 들어있데요 레시민인가 찾아보면 나오더라구요
하지만 비만인 사람에게는 달걀노른자가 안좋다죠. 콜레스테롤함량이 많은 식품이여서...
2015.5.21 아침식단!(빵 끊는법좀..)
78찍었습니다ㅜㅜ
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