아침식사 하세요?
난냥
저는 매일 아침으로 허벌 쉐이크를 먹고있는데요아까도 먹고나왔는데.. 오늘따라 왜이렇게 배가 고프죠...ㅜㅜ
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저는 차에서 두유하나먹으면서 출근합니다
전 모닝두부로~~ㅎ
전 우유한잔에 사과 작은거 하나 먹어요ㅎㅎ
저는 아침 6시까지 출근이라 ㅠㅠ매일 못먹어용 ㅠㅠ
그럴땐 바나나 한개 먹으면 좋아요ㅎㅎ
몸무게보다 확실히 신체사이즈 재보는게 더 좋네요!
어제 폭식후 공복운동~
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