한달만에 7키로빼는법
마른이
저는 158에 49이고 하체가와팔뚝살이많이있습니다 식단좀알려주세요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
음식 한달에 칠키로감량은 할수잇어요 하지만 탈모는 감수 하셔야대요 전 한달에 2~3키로씩빼는걸 추천해요
그 키 그 체중에 한달 7키로는 무리가 아니라 불가능 아닌가요? 수술이면 모를까아니면 한달내내 완전 단식하면서 활동은 계속 한다면 빠질수도 있겠네요. 다만 건강에 엄청 무리가 오면서. 님은 체중 줄이는것보다 운동하면서 라인잡는데에 집중해야할듯. 체중은 근육있는 46이면 정말예쁠등
조금더현실적인(?),비교적쉬운나만의방법
잇쉐키 신청합니다
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
음식 한달에 칠키로감량은 할수잇어요 하지만 탈모는 감수 하셔야대요 전 한달에 2~3키로씩빼는걸 추천해요
그 키 그 체중에 한달 7키로는 무리가 아니라 불가능 아닌가요? 수술이면 모를까
아니면 한달내내 완전 단식하면서 활동은 계속 한다면 빠질수도 있겠네요. 다만 건강에 엄청 무리가 오면서. 님은 체중 줄이는것보다 운동하면서 라인잡는데에 집중해야할듯. 체중은 근육있는 46이면 정말예쁠등