다이어트 일기
06월 05일 (음식 1143kcal, 운동 165kcal)
멍이뿅
- 2016.06.05 22:21
- 33
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아침식사 : 289kcal (25.28%)
| 미역국 (1대접, 250g) | 55kcal |
| 쌀밥 (3/4인분, 157g) | 234kcal |
점심식사 : 154kcal (13.47%)
| 모닝빵 (2개, 46g) | 154kcal |
저녁식사 : 700kcal (61.24%)
| 짬뽕 (1인분, 450g) | 700kcal |
운동 : 165kcal
| 스트레칭 (15분) | 60kcal |
| 싸이클 실내자전거 (15분) | 105kcal |
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