저도 아침 공복에 화장실 갔다가 재요. 맨날보는 몸이라 빠지는게 잘 안 보이는거 같아서 체중계 숫자 줄어드는 걸 위안삼아 더 열심히 래요!

저도 체중을 재는데 몸무게에 너무 연연하지 않고 몸의 라인변화가 있는지 아침마다 거울을 봅니다~

주로 사람들은 아침에 재더라구요 저는 반대로 저녁에 재요 그때가 가장 불러있을때잖아요 그래서 그 상태에서 몸무게가 점점 줄어가는 걸 보면 더 기분이 좋더라구요 그리고 볓주 후 아침에 한번 재면 차이가 확 더 나니 기분도 배가 되고요 사람마다 기준은 다르겠지만요 ㅎㅎ:)

매일 아침에재요.음식먹고난후엔 절대 저울에 안올라가구요.ㅎ

저는 일주일에 날짜 정해놓고 한번 체크해영

저도 매일 아침 화장실 갔다와서 바로재요~ 아침에 눈뜨면 기대감에 완전 설레요ㅋ

아침에 일어나서 화장실 갔다온후 맨몸으로 재는 몸무게가 가장 정확합니다.

전 1주일에 한번이여 맨날재면 스트레스 받아서여^^

전 매일 아침 공복시간에 재요^^~
이때가 가장 자신의 몸무게라 합니다^^~~

저는 체크를 안해요..집에 몸무게를 제는게 없기도 하지만 제 경함상 몸무게 확인하고 그러면 안빠질때마다 자괴감들고 스스로가 싫어져서 나중에는 폭식하드라구요ㅠ
저는 그래서 되도록이면 이주에 한번 제는거 추천해드려요!

공복전 몸무게가 자기 몸무게입니다 ㅎ