다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
5일동안열심히다지키면서하다가
늬놔늬뇨
- 2016.06.05 22:59
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오늘식욕폭발해서먹었어요ㅜㅜ
운동3시간하고잘건데
내일부터다시하면살은안찌겠죠?
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하루정도 먹는다고 확찌진 않는거같아요
다음날부터 다시 마음 다잡고 조절하면돼요
오늘 찌시면 내일 쪼임 되죠!
그리고 3시간하면 100퍼 다시 빠질 거에요!