다이어트 일기
06월 04일 (음식 902kcal, 운동 2177kcal)
푸름빵순맘
- 2016.06.05 23:36
- 167
- 1
점심식사 : 502kcal (55.65%)
| 탕수육 (1회분, 150g) | 295kcal |
| 잡탕밥 (1/4인분, 200g) | 207kcal |
저녁식사 : 100kcal (11.09%)
| 두부된장찌개 (1/4인분) | 26kcal |
| 쌀밥 (1인분, 50g) | 74kcal |
간식 : 300kcal (33.26%)
| [오설록] 녹차라떼 (1컵, 200ml) | 300kcal |
운동 : 2,177kcal
| 샤워 (60분) | 147kcal |
| 집안청소 (30분) | 96kcal |
| 아이보기 (300분) | 1,560kcal |
| 설거지 (40분) | 92kcal |
| 요리 (30분) | 75kcal |
| 아이쇼핑 (90분) | 207kcal |
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아이보기가 칼로리 어마어마하네요.