다이어트식단
wwndus5656
제가 간단한수술? 을해서 한달정도운동을못해서 우선식단으로먼저다이어트를하려고하는데 식단을어떻게하며·좋을까요? 저녁은단백질쉐이크를먹을예정이고 과체중입니다
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
음 아침운 왕 점심은 평민 저녁 개그지이런말이 있죠 저같은 경우는 ㅅㄹ때나 몸이 안좋을때 저렇게 먹어요아침은 밥 등 먹구요 점심은 적당히 아무거나 저녁때 두유랑 바나나를 같이먹어요
아침운동 동영상 추천해주세요ㅜㅅㅜ
30일 하루 2L 물마시기 14일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
음 아침운 왕 점심은 평민 저녁 개그지
이런말이 있죠 저같은 경우는 ㅅㄹ때나 몸이 안좋을때 저렇게 먹어요
아침은 밥 등 먹구요 점심은 적당히 아무거나 저녁때 두유랑 바나나를 같이먹어요