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네 군것질만 안해도 빠질수 있어요 그것은 아마 숙면하기 4시간전에는 음식물 섭취하지 않는 것이 숙면하는 것에 방해되지 않고 다이어트에도 도움이 되요 :)
네네~~근데 다 다른게 어디서는 6시 이후라고 하고 어디서는 7시이후라고 하는게요 저는 6시이후로 안먹어요~
살당연히빠지져!근데 정 배고프시면 저는
오이 1/4개 먹거나 아몬드 2개집어서먹어요