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다이어트 일기

06월 06일 (음식 1030kcal, 운동 198kcal)

다신등급

바니토토

  • 2016.06.06 07:42
  • 15
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아침식사 : 117kcal (11.36%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
[허쉬] 키세스쿠키앤크림 (1낱개, 4g) 24kcal
점심식사 : 205kcal (19.90%)
찐감자 (1개, 130g) 109kcal
찐고구마 (1/2개, 75g) 96kcal
저녁식사 : 390kcal (37.86%)
냉모밀 (1인분, 270g) 390kcal
간식 : 318kcal (30.87%)
[대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 25ml) 27kcal
[PLANTERS] 믹스앤너트 (1회분, 20g) 121kcal
아이스크림 (1회분, 100g) 20kcal
[투썸플레이스] 얼그레이티라미수 (1/2회분, 42g) 135kcal
[투썸플레이스] 아이스아메리카노 (1레귤러, 420ml) 15kcal
운동 : 198kcal
보통 걷기 (30분) 78kcal
산책 걷기 (60분) 120kcal
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