다이어트 일기
06월 06일 (음식 1318.77kcal, 운동 152kcal)
방석이닷
- 2016.06.06 07:42
- 29
- 0
아침식사 : 163kcal (12.36%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 배추김치 (3/4인분, 45g) | 7kcal |
점심식사 : 302kcal (22.91%)
| 사과식초 (1큰술, 10g) | 2kcal |
| 배추김치 (3/4인분, 45g) | 7kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 버섯전 (1소접시,86g) | 137kcal |
저녁식사 : 350kcal (26.51%)
| 사과식초 (1큰술,10g) | 2kcal |
| 배추김치 (1인분,60g) | 10kcal |
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
| 미나리무침 (1소접시,76.3g) | 25kcal |
간식 : 504kcal (38.22%)
| 울금가루 (1회분, 10g) | 10kcal |
| 사과식초 (2큰술, 20g) | 4kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
| [롯데] 카스타드 (1회분,23g) | 110kcal |
| 호두 (5개, 40g) | 260kcal |
운동 : 152kcal
| 국민체조 (10분) | 32kcal |
| 산책 걷기 (60분) | 120kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기