엉덩이살도 빠지나요?;
슬슬맘♡
요새 하체운동하고있는데엉덩이살이 빠져서 엉덩이가 하나도 없어요;힙업시킬려다가 이게먼상황인지;;계속운동해야근육이붙는건가요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
슬슬맘♡ 근육이빠지긴보다 근육이약해져서 살로보이는걸거예요ㅎ엉덩이맨밑살허벅지이어진곧은살이구요순수엉덩이두쪽엉치뼈?쪽이 근육으로이루어져잇다네요ㅎ
별쓰로리 그럼근육이다빠진건가요?ㅜㅜ
ㅋㅋㅋ네 정답 계속꾸준히해줘야 몸이기억을해서 근육이붙는데요~!!저도힙업운동중인데 힙업은모르겟고힙이좀커졌어요 엉덩이살은빠지구요ㅋ근육으로되잇대요 엉덩이가/살이아닌..살처럼보이나숨어잇는근육ㅜ강화시켜줘야엉덩이가탄탄히다져져업도된다네여ㅜ
힘내서 열심히 해야겠어요..!
플랭크 다시도전~~^^1일
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
슬슬맘♡ 근육이빠지긴보다 근육이약해져서 살로보이는걸거예요ㅎ
엉덩이맨밑살허벅지이어진곧은살이구요
순수엉덩이두쪽엉치뼈?쪽이 근육으로이루어져잇다네요ㅎ
별쓰로리 그럼근육이다빠진건가요?ㅜㅜ
ㅋㅋㅋ네 정답 계속꾸준히해줘야 몸이기억을해서 근육이붙는데요~!!
저도힙업운동중인데 힙업은모르겟고힙이좀커졌어요 엉덩이살은빠지구요ㅋ근육으로되잇대요 엉덩이가/살이아닌..살처럼보이나숨어잇는근육ㅜ강화시켜줘야엉덩이가탄탄히다져져업도된다네여ㅜ