다이어트 일기
오늘 운동
까칠여우
- 2015.05.21 21:49
- 105
- 2
핫요가 60분
나이트댄스 40분
빌리부트캠프 basic 50분
엘자다리 30분
플랭크 55초
오늘 매직시작 ㅜㅜ
아침에 정말 일어나기도 싫을 정도로 최악의 컨디션이었지만 오늘 운동클리어..뿌듯하다
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아~그런가요?
끝날때까지는 하지 말아야겠네요..
좋은 정보 감솨요~~
매직할때에는 엘자다리 너무 오래하지마세요 자궁에 안좋대요ㅠ 운동 진짜열심히하시네요! 대박 ;)