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다이어트 일기

06월 06일 (음식 2851kcal, 운동 342kcal)

다신등급

이장훈
  • 2016.06.06 10:11
  • 56
  • 0
아침식사 : 396kcal (13.89%)
현미밥 (1/2공기, 105g) 160kcal
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal
김치찌개 (1/2인분, 200g) 121kcal
점심식사 : 832kcal (29.18%)
돼지목살 (1회분, 300g) 792kcal
쌈장 (1회분, 22g) 40kcal
저녁식사 : 243kcal (8.52%)
[도미노피자] 닭가슴살샐러드 (1/2회분, 50g) 102kcal
치즈떡볶이 (1/2소접시, 64g) 141kcal
간식 : 1,380kcal (48.40%)
[카스]캔맥주 (3캔, 1065ml) 465kcal
[카스]캔맥주 (1캔, 355ml) 155kcal
생맥주 (4잔, 2000ml) 760kcal
운동 : 342kcal
서있기 (120분) 171kcal
서있기 (120분) 171kcal
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