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다이어트 고민&질문

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칼로리고민요...

다신등급

완투

 1
  • 2014.08.03 13:45
  • 252
  • 5

아침을 제가 풍족하게먹는데요
칼로리는 많아야 600이더라구요
근데 제가운동을좀 많이해서 6시간정도하거든요
자전거2시간 헬스4시간정도..
근데 별로배가안고픈데 트레이너쌤이 2천칼로리는먹어줘야한다는데
운동다하고 밤에 먹으면 찌지않나요 ㅠㅠ

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  • 정석
    9109 2014.08.04 03:07

    헬스 4시간 대단하세요#~~!!

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  • 초보
    oz♥ 2014.08.03 16:53

    6시간... 대단하세요!!

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  • 다신
    완투 2014.08.03 14:06

    그냥 재밋어서해요
    자전거는 경치구경 헬스는 몸이변하는게 보여서 꾸준히노력하고있어요

    답글
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  • 정석
    Elsa Love 2014.08.03 13:54

    운동정말 많이 하시네요

    답글
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  • 다신
    완투 2014.08.03 13:47

    다신안찔려고 겁나서 안먹는거같긴한데
    정말 배가안고플때가많은데 건강에 안좋다면 먹어야겠죠?

    답글
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