식탐참기
싸미유
먹는거 참는게 젤 힘드네요 ㅠㅠ웬만하면 먹는거에서 멀어지려하는데 쉽지 않아요
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저식탐이심해살이잘안빠져요ㅠㅠ
저두 식탐 ㅠ 배불러도 자꾸 손이 가요
저고 식탐이 문제라 살이 안 빠지네요ㅠㅠㅠㅠ
그럴때마다 먹는거 칼로리 쳐보고 해당하는 운동시간보면... ㅋㅋㅋ 쫌 도움되던뎅
온레이 : 플랭크 15일차
하루에 1000칼로리 미만으로 먹고있어요ㅜㅜ
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