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다이어트 일기

06월 06일 (음식 1625.2kcal, 운동 340kcal)

다신등급

엘라로마

  • 2016.06.06 11:12
  • 35
  • 0
아침식사 : 513kcal (31.58%)
진미채볶음 (1/4접시, 25g) 69kcal
사골국 (1소대접,250g) 110kcal
잡곡밥 (1공기,210g) 313kcal
배추김치 (1/4인분, 15g) 2kcal
버섯채소볶음 (1/4소접시, 29g) 19kcal
저녁식사 : 759kcal (46.70%)
물냉면 (1인분,600g) 580kcal
고기만두 (1회분, 100g) 179kcal
간식 : 353kcal (21.72%)
초코칩쿠키 (1/4인분) 148kcal
[파스퇴르] 파스퇴르우유칼슘밸런스 (1컵, 100ml) 65kcal
팥시루떡 (1회분) 140kcal
운동 : 340kcal
싸이클 실내자전거 (60분) 300kcal
스트레칭 (10분) 40kcal
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