다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
물 마시기 너무 힘드네요.
나비를향해
- 2016.06.06 11:46
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평상시에는 물 한잔도 안 먹는데 생각해 가면서 물 마시려니 너무나 힘이 듭니다.ㅠㅠ
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처음에는 1리터도 잘마신거에요!!조금씩 늘려보세요 갑자기 늘리는것도 안좋아요ㅠㅠㅠㅠ
저는 한번에 500짜리 물통 먹어요. 아 물론 컵에 나눠서요ㅡㅋ그리고 미지근한 물 살짝따뜻한 물이 먹기좋아요
저도 공감해요 물마시는거 진짜 힘들어요
하루에 1.5리터 마시면 속이 미식거려서 지금은 조금씩 늘려가면서 마시려고하고 있어요 중간 머그잔으로 3잔 마셔요
조금씩 늘리세요 ㅜ