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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

과자가 너무 먹고싶을때

다신등급

독한여자할래

  • 2015.05.22 11:27
  • 1,237
  • 12

과자가 너무 먹고싶을땐 다들 어떻게하시나요ㅠ?

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  • 다신
    심플라이프 2015.05.25 22:26

    아이비 한 봉이나 야채크래커 한 봉정도 낱개 포장된 거 한 봉 먹거나 견과류먹어요. 칼로리 비슷해요. 100-110정도요.

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  • 정석
    한여나 2015.05.22 15:23

    먹고싶을땐 드셔요 근데 한개먹기시작하면
    한봉지 다 헤치우니 그게 문제죠 항상ㅜㅜㅋㅋㅋㅋ

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  • 정석
    늘씬한봄봄이맘 2015.05.22 14:30

    저도 먹고싶을땐 먹어요ㅡㅡ그래야 생각이 안나드라구요

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  • 정석
    52킬로를향해 2015.05.22 14:22

    저두 너무 먹구싶으면 먹어요
    안먹으면 다른것 건강식이라고 먹은뒤 밤에 과자를 먹게되더라구요
    스트레스 받을정도면 드시고 운동을 하세요

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  • 정석
    미니지 2015.05.22 13:22

    저도 그냥먹어요 근데 끼니로생각해서 밥대신으로 ..

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  • 다신
    류긍정 2015.05.22 13:06

    저도 낮에 먹고싶으면 먹어요
    조금 덜어먹고, 더먹고싶으면 조금더 덜어서 먹고~
    ㅎㅎ막 끝까지 먹고싶지만...자극사진보며 참아요

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  • 정석
    카게 2015.05.22 12:19

    저도 그냥 먹었어요ㅋㅋㅋ한봉지 다먹으면 그날 저녁은 없는걸로 해서요ㅋㅋ칼로리가 그정도니ㅜㅜ

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  • 다신
    별쓰로리 2015.05.22 12:18

    전너~~무먹고싶음먹어요!!
    단 봉지채로말고..반이나반에반씩덜어서요ㅋㅋ
    안덜으면거덜나는건기본인지라 이렇게라도제어한답니댜

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  • 초보
    내생애첫다이어트 2015.05.22 11:36

    그냥머거요...한두개정도...아니면요즘건조과일나견과류로먹고있어욤...

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  • 지존
    169cm/69kg 2015.05.22 11:35

    바나나킥먹어요 칼로리가 낮은편이고 또 좋아하는거라..핳ㅎ

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