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다이어트 10일째

다신등급

올리비아류

  • 2015.05.22 17:26
  • 1,758
  • 42

다이어트 10일째

과거를 잊으면 반성할수없다..
하루하루 매일매일 과거와 현재 내몸을 체크하며 다이어트중입니다..
열흘동안 4.5키로 감량.. 빡센 운동이지만 내몸을 위하여ㅋ
또다른 내몸의변화를 향하여.. \^0^/

다이어트 10일째

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  • 정석
    뚱뚱뚜루 2015.07.18 09:58

    라인 보여요. 부럽

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  • 초보
    늘씬한줌마 2015.06.02 13:10

    십일인데 몸매 차이가 많이 나네요
    대단하세요😄

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  • 입문
    훈이ㅋ 2015.05.30 06:46

    너무무리하시지마세요 몸망가져요

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  • 정석
    경수만나는날까지 2015.05.28 23:42

    짝짝짝~~~!!10일에 4.5면 정말 마니 빠지셨어요
    전 3주짼데 이제야 딱 4.5빠졌어요
    전 별루 표도 안나는데 님은 슬림해진듯 해요~~~!!같이 열씨히 다욧해용

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  • 정석
    키스쮸 2015.05.25 23:45

    진짜 대단대단 역시운동량을늘려야하나..움직이는게답이죠 ㅜㅜ

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  • 초보
    확실한노력 2015.05.24 17:35

    45키로목표쭈야 그렇쿠나.제가살을꼭빼고싶거든요..

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  • 입문
    woou 2015.05.24 17:25

    대단하세요ㅠㅠ 짱!!

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  • 지존
    올리비아류 2015.05.24 14:17

    야도순 저도 갈길이 아직 멀어요ㅋ 같이힘내욧

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  • 지존
    올리비아류 2015.05.24 14:17

    확실한노력 아침에 운동장 파워워킹 한시간하고 집에와서 다신 함께해요플랜 다지키고 티비볼땐 하늘자전거 L자다리운동 틈나는데로 설거지할때나 음식할때 다리를 많이움직여주고 앉아있는 시간을줄였고 저녁엔 집앞운동기구와 줄넘기 천개이상은 꼭했어요ㅋ

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  • 초보
    야도순 2015.05.24 13:00

    헐 허리에 라인이 생기셧네용.. 전 아직 갈길이먼데 부럽네요ㅠㅠ

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