30일 1,000kcal 식단
1,000kcal식단 28일차
미미대전 1
- 2015.05.22 19:02
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아침
점심
저녁
그린핏 다이어트 3일차
체중 변화 없고 체지방만 0.3 빠졌네요.
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생각만큼 감량이 안되고 기초대사량과 골량이 감소되네요.
ㄷㄷㄷ멋잇네요
생두커피 다이어트요.
다들 그린핏 드시네요~?그건 뭐죠? 전 단백질 쉐이크로 할꼰데~^^ 암튼 화이팅이요~
네. 그린핏 끝나는 30일부터는 밥도 조금씩 먹으려고요.
1000칼로리 식단 28일째하신거에요???? 대단하시네요...ㄷㄷ 전엄두가 안나서 못하고잇는데..ㅠㅠ