다이어트 일기
06월 07일 (음식 2001kcal, 운동 630kcal)
성공e
- 2016.06.06 14:09
- 48
- 0
아침식사 : 976kcal (48.78%)
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
| 검은콩 삶은것 (1인분, 36g) | 76kcal |
| 병아리콩 (1회분, 100g) | 119kcal |
| 치즈떡볶이 (1소접시, 128g) | 282kcal |
| 낙지볶음 (1중간접시, 200g) | 187kcal |
저녁식사 : 1,025kcal (51.22%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 부대찌개 (1인분, 916g) | 712kcal |
운동 : 630kcal
| 자전거 타기 (60분) | 630kcal |
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