다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다들빠지는거같은데..
끝내기
- 2016.06.06 16:38
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1년 365일 항상 마음으론 다이어트했던 1인입니당..
이제진짜 식이조절하고 운동하면서 한지
일주일됐어요.
이제 겨우 일주일이긴하지만..
다른분들보면
일주일이라도 몸무게 1키로라도 변동되는게 있으신거같은데 ..
저는 전혀아니네요...
근육이 붙고있을꺼야.
근육이 무거우니까 변하지않는거겠지.
라는 생각으로 계속 위안삼고는있지만....
그래도 어찌 500g조차도 빠지지않는걸까요
제가 인바디검사하면.
근육이 표준이하예요. 표준이하의 몸에서
근육들이 만들어진다고 무게변화가 없는걸까용..
그래서 더 그런걸까요?
안재봐야지하면서도
계속 하루한번씩 올라가보게되네용...
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2주는해야 효과나오는거 같아요 일주일이면 좀일러요^^ 조금만 참고 하시면 변화가 생길꺼예요~
네ㅜ 인내심을갖고.. 꾸준히해봐야겠어요ㅋㅋ 고맙습니당^~^
적어도 한달은 근육으로 가는 시기라 찌기도 한데여 적어도 한 달이상은 하셔야 효과를 보실수 있어여~^^
일주일이면 아직 한참 더 해야하죠 ㅎㅎ