거의한달동안
골드리
삼씨세끼 나에게필요한칼로리를 좋은음식으로 먹는연습을했다 몸이 가벼지긴했지만 체중은줄지않았다기분도꿀꿀해서 하루폭식하고 다시 정신차림 하루세끼1900칼로리를 정해서 먹으니 살이찔듯했으나 더찌지않은게 어디냐 이제슬슬빼보까
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찌지않고 유지만해도 대단하신 거에ㅕ 화이팅!
더찌지않으셔서좋으시겠어요ㅜ흑흑
삼시세끼 정해진칼로리 식습관바꿔가며
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