다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
배고플때
승냥아
- 2015.05.23 05:14
- 136
- 3
배고플때 어떻게 하시나요?
자꾸 먹고싶은것들이 하나씩 생각나서 괴로워용~~~ㅜ
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저도 물마시거나 견과류 오이 방울토마토로 달래요ㅎㅎ
저도 그래요~ㅎㅎ근데 그럴때 저는 운동을 하면 허기가 좀 달래지던데 간단한 운동으로 걷기, 줄넘기?조금 해봐요~^^~
전 아몬드10개정도 묵거나 오이 묵어요
화이팅하세요