운동효과??
날씬몸매만들자
디이어트 시작하고나서 평소 안하던 운동하니깐몸이 넘피곤해 밤에 넘 일찍잠들고 새벽엔 개운하게 눈 떠지네요...ㅡㅡ운동의 좋은효과겠져??
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
밤에 일찍자니 야식의 유혹도없구 기분좋게 일어나니..좋은효과지요!^^
초간단 아침식사:)
연휴시작..아침공복운동 나왔네요~
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
밤에 일찍자니 야식의 유혹도없구 기분좋게 일어나니..좋은효과지요!^^