유산소운동..ㅠㅠ
shinm
표준체중보다 7~8키로 더 나가는데 운동 시작하려니 아킬레스건염이 생겨서 걷는것도 조심하라하는데 운동을 어찌해야하나요ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
수영추천!
수영이 좋으시겠어요~
수영괜찮아보이는데요...
일주일 다이어트 식단표
5일차 힘드네요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
수영추천!
수영이 좋으시겠어요~
수영괜찮아보이는데요...