팁&노하우
다이어트할때 하면 안되는 생각들!
48kg워너비
- 2015.05.23 14:03
- 456
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1.이왕먹은거~
-이렇게 생각한순간 손에 있는 음식을 놓으세요~
2.오늘만쉬자~
-오늘쉬면 내일은 하기싫죠,그러다가 포기하죠~
3.오늘은 많이 걸었으니까 먹자~
-먹은 많큼 찐다는걸 잊지마세요~
4.조금만 먹으면 되지~
-양보다는 질! 잊지마세요~
5.오늘까지만먹고 내일부터~
-오늘부터 시작해야 내일 안먹는거예요~
요것만 지켜도 찔살이 안찝니다~^^
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네 맞아요^^
아 ~웃프다
ㅠㅅㅠ
알고도못지키고무너지죠 ㅜㅜ
와아 폭풍공감 되네요~