다이어트 일기
06월 06일 (음식 1105kcal, 운동 1002kcal)
블리굥굥
- 2016.06.06 23:48
- 19
- 0
아침식사 : 93kcal (8.42%)
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
점심식사 : 512kcal (46.33%)
케찹
| 계란말이 (2소접시, 156g) | 224kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 감자샐러드 (1/4인분, 0g) | 60kcal |
| 토마토케첩 (4큰술, 64g) | 72kcal |
저녁식사 : 170kcal (15.38%)
| 초코쉐이크 (1회분, 450g) | 170kcal |
간식 : 330kcal (29.86%)
| [롯데] 꼬깔콘 (1봉지, 99g) | 330kcal |
운동 : 1,002kcal
| 줌바댄스 (60분) | 1,002kcal |
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