저도 자꾸 타협하게 되요 ㅠㅠ 이정도면 됐지 않아? 이러구요 ㅠㅠ 아직 3키로나 남았는데

매일정해진시간에몸무게를재보는것도괜찮아요

아....
저도 반성하게되네요. ㅠㅠ

그렇게 다시 살이 찌면 밉게 살이 찜

처음 다이어트시작하셨을때 굳게다짐했던마음떠올려보세요

저도 자꾸 야식에 손이가네요ㅜㅜ 요정도는 되지않나 싶으면서 헤이해진듯

사진 찍어서 보면 확실히 도움이 되는 것 같아요

하 ㅠㅠ 제 얘기인가요..... 요며칠 과자도 막 사먹고 팥빙수도 어제오늘 먹었는데ㅠㅠ 제 경우는 7~8키로 빠지고 급하게 찐 몸무게가 전처럼 돌아오고 안맞아졌던 옷들이 다시 맞고 하면서 다이어트에 지쳐서라기보다는 '이정도면 잘 했지 않나'하는 안도감이 들어 요즘 풀어진것같더라구요. 8키로 빠진 데 만족하고 안주하지 않게 새로운 목표가 필요한 시점인 것 같네요!!

사진을다시찍어보세요!거울보고 자기사진찍어보면서 워너비사진이랑 비교해보면 도움이되더라구요!