자유게시판
자꾸만 늘어나는 무게
무한요오요
- 2015.05.23 21:38
- 218
- 4
오늘 생일이라 과식같은 과식을 하긴 했지만
이건 무슨 운동 효과도 없고
자꾸 몸무게만 늘어나는 걸까요
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미췬듯이 줌바댄스 해 보세요!
전 먹는거 칼로리 신경 안 쓰고 먹고 싶은거 먹고 그만큼 줌바댄스 춰줘요!
땀도 많이 나구 좋더라구요!
성취감 쩔어용!^^
스트레스 받음 더 쪄요. 잘못된 식습관으로 붓고 저도 3월에 체중땜에 스트레스 우울증 까지 왔는데 시간이 지나니 괜찮네요. 힘내세요.
의식하고 싶지 않아도 의식되는
숫자들 ㅠㅠ
몸무게에 너무 의식 하시면 스트레스 많이 받으세요 저처럼ㅠ