다이어트 일기
06월 05일 (음식 915kcal, 운동 670kcal)
gohaengjung
- 2016.06.07 01:49
- 39
- 0
아침식사 : 356kcal (38.91%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 북어콩나물국 (1소대접, 400g) | 200kcal |
점심식사 : 559kcal (61.09%)
| 돼지고기수육 (1인분, 100g) | 179kcal |
| 황태구이 (1회분, 50g) | 65kcal |
| 메밀국수 (1인분, 300g) | 306kcal |
| 상추 (1/2회분, 50g) | 9kcal |
운동 : 670kcal
| 보통 걷기 (240분) | 670kcal |
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