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다이어트 일기

06월 06일 (음식 1762kcal)

다신등급

gohaengjung
  • 2016.06.07 01:59
  • 57
  • 0
아침식사 : 331kcal (18.79%)
잡곡밥 (1공기, 150g) 223kcal
치커리 (1접시, 30g) 6kcal
쌈장 (1/2회분, 11g) 20kcal
참치캔 (1/4캔, 30g) 82kcal
점심식사 : 585kcal (33.20%)
[풀무원] 메밀지짐만두 (3개, 300g) 585kcal
저녁식사 : 656kcal (37.23%)
[오뚜기] 진라면 매운맛 (1봉, 120g) 500kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
간식 : 190kcal (10.78%)
[크라운제과] 오곡쿠키 (1회분, 36g) 190kcal
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