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다이어트 일기

06월 06일 (음식 467kcal, 운동 40kcal)

다신등급

kfurwht

  • 2016.06.07 03:34
  • 29
  • 0
점심식사 : 249kcal (53.32%)
잡곡밥 (1/4공기, 52g) 78kcal
삼계탕 (1/4인분, 168g) 169kcal
배추김치 (1/4인분, 15g) 2kcal
저녁식사 : 156kcal (33.40%)
계란 오믈렛 (1인분) 151kcal
핫소스 (1/4큰술, 3g) 5kcal
간식 : 62kcal (13.28%)
참외 (1개, 200g) 62kcal
운동 : 40kcal
스트레칭 (10분) 40kcal
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