다이어트 일기
06월 07일 (음식 1195.1kcal)
쏘니킴
- 2016.06.07 07:14
- 24
- 1
아침식사 : 265kcal (22.21%)
| [이마트] 알로에겔 가르시니아 (1회,90ml) | 15kcal |
| [맛있닭]프로틴 닭가슴살 훈제맛 (1팩,100g) | 175kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵,100ml) | 75kcal |
점심식사 : 383kcal (32.05%)
| 찐고구마 (1.5개, 225g) | 288kcal |
| 파프리카 (1회분,100g) | 20kcal |
| [연세] 유기농콩을갈아만든무첨가두유 (1팩,200ml) | 75kcal |
저녁식사 : 172kcal (14.37%)
| 방울토마토 (10개, 125g) | 20kcal |
| [맛있닭]프로틴 닭가슴살 칠리맛 (1팩,100g) | 152kcal |
간식 : 375kcal (31.38%)
| [FERRERO] 페레로로쉐 (1개, 12g) | 75kcal |
| [크라운제과] 치즈샌드 (2봉지, 30g) | 150kcal |
| 오메기떡 (1회분, 70g) | 150kcal |
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