L자다리운동
빵슬기
다리운동하고나서 다리내리면 다리가 엄청 저리잖아요 그럼 이거 주물러줘야하나요 아니면 그냥냅둬아되나요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
감사합니당ㅎ.ㅎ
전 저림이 넘 힘들어서 그냥둬서 풀어요움직이면 더 빨리 풀리구요스트레칭해주시면 더 좋겠죠~^^
매일하다보니까 요즘엔 거의 안저리네요.20분하고있어요.
주물르거나 스트레칭 해주시면 좋아요~
저녁
튼살 ㅜㅜ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
감사합니당ㅎ.ㅎ
전 저림이 넘 힘들어서 그냥둬서 풀어요
움직이면 더 빨리 풀리구요
스트레칭해주시면 더 좋겠죠~^^
매일하다보니까 요즘엔 거의 안저리네요.20분하고있어요.
주물르거나 스트레칭 해주시면 좋아요~