다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
단기간 다이어트 도와주세요 ㅠㅠ
아라루
- 2015.05.24 14:27
- 249
- 2
제가 무릎 인데 수술했는데 체중이 많이 나가서 제파열 될 확률이 크데요 ㅠㅠ 그래서 저는 어쩔 수 없이 살을 빨리 빼야해요 그런데 보시다시피 수술해서 뛰지 못해서 실내 자전거만 간신히하는데 빨리 뺄 수 있는 식단 없나요??분명 요요가 걱정될 수도 있지만 저는 수술했기때문애 발리 빼야 해서요 ㅠㅠ 저좀 도와 주세요
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오오 진짜요??좋운 정보 감사합니다!!!
두유다이어트하세요. 2주동안 하루 3-4개 정도 두유만 먹는 건데 2주해서 8키로 빼신분 블로그에서 봤어요.