다이어트 일기
06월 07일 (음식 508kcal)
운동할까!
- 2016.06.07 10:23
- 90
- 0
아침식사 : 21kcal (4.13%)
| 방울토마토 (5개, 62g) | 10kcal |
| 청포도 (1/4회분, 25g) | 11kcal |
점심식사 : 472kcal (92.91%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 멸치고추장볶음 (1소접시, 46g) | 158kcal |
| 상추겉절이 (1인분, 50g) | 24kcal |
| 두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
| 미역국 (1대접, 250g) | 55kcal |
간식 : 15kcal (2.95%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
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