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운동팁좀...

다신등급

miel
  • 2014.08.03 22:13
  • 394
  • 8

운동팁좀...

근육량을 줄여야 한다는ㅠㅜ 운동팁좀 갈켜주세요~

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  • 다신
    미친개 2014.08.04 12:05

    와...높으시네요 선수신가요 뭐하시는분이세요^^

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  • 정석
    레몬워터 2014.08.03 23:08

    음.. 잘은 모르지만 근육량 때문에 체지방률이 낮을수도 기초대사량이 높을수도 있어요.. 골격이 크지 않다면 괜찮지 않을까 싶은데요.. 근육을 빼는건 무산소운동을 피하고 유산소운동을..

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    꾸미♡ 2014.08.03 22:59

    와우!

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  • 정석
    아이스크림먹고자자 2014.08.03 22:51

    저랑 같은 스타일이시네요.. 근육량은 동물성 단백질 금지하고 식물성 단백질과 야채 과일로 소식하고 유산소운동만 하라네여 ㅜㅜ

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  • 정석
    다욧닝 2014.08.03 22:35

    헐ㅜㅜ 지방량은 저코 근육량은많고 부럽네요ㅜㅜ

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  • 정석
    dodora 2014.08.03 22:34

    와...저랑완전반대...

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  • 정석
    다자녀맘 2014.08.03 22:27

    오~~근육량이 진짜 많네요~~^^

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  • 지존
    기필코다이어트 2014.08.03 22:19

    우와 근육량 많아지는 팁은 뭔가욤?ㅋㅋㅋㅋ

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